David Burns’ün etkileyici eseri «İyi Hissetmek», ruh sağlığı ve duygusal iyilik hali üzerine devrim niteliğinde bir rehber sunuyor. Bu kitap, okuyucuların olumsuz düşüncelerini dönüştürmesine, içsel huzuru bulmasına ve yaşam kalitelerini artırmasına yardımcı olmayı hedefliyor.
Burns, zihinsel sağlık alanındaki uzmanlığını kullanarak, depresyon, kaygı ve stresle başa çıkmanın pratik yollarını ve tekniklerini paylaşır. Okuyuculara, duygusal zorluklarıyla başa çıkmanın yanı sıra, kendilerine nasıl daha iyi bakabileceklerini öğretiyor. «İyi Hissetmek», yalnızca bir self-help kitabı değil, aynı zamanda hayatta karşılaşılan zorluklara karşı direnç geliştirmek için güçlü bir kılavuz niteliğinde.
Yazar, kişisel deneyimlerle desteklediği bilimsel verilerle, olumlu düşünme ve sağlıklı davranış değişikliklerinin gücünü keşfederken, okuyucularını içsel dünyalarına derinlemesine bir yolculuğa çıkarıyor. Zihninizi ve duygularınızı daha iyi anlama, kendinize karşı daha nazik olma ve hayattan daha fazla keyif alma yolunda önemli adımlar atmanızı sağlayacak pratik öneriler sunuyor.
Hikayenin nasıl sona erdiğini öğrenmek istiyorsanız, «İyi Hissetmek»’i indirip okumanızı öneririz. Bu ilham verici kitap, sizi sayfalar arasında bekleyen sürprizlerle dolu bir okuma deneyimi sunacak ve ruhsal iyiliğinizi geliştirmek için güçlü bir motivasyon kaynağı olacak.
Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım !
İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından’ ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.
- Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
- Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
- Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
- Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
- Özgüveninizi arttırın!
- Hiçbir şey yapmamak’ ile baş edin!
- Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!
Kitapları ücretsiz indirilmek üzere DAĞITMIYORUZ çünkü bu bir telif hakkı ihlalidir. Sitemiz yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; kullanıcılarımız kitabın ilgi çekici bir açıklamasını, yayıncının ek açıklamasını ve bir incelemeyi okuyabilir. Ayrıca kitabı satın alabilmeniz, dinleyebilmeniz (mp3 formatında sesli kitap), kitabın tam sürümünü indirebilmeniz veya çevrimiçi okuyabilmeniz için size çevrimiçi mağaza bağlantılarının bir listesini de sunuyoruz. «İyi Hissetmek» David Burns ve keyfini çıkarın.
Kural olarak, ortak sitelerde «İyi Hissetmek» David Burns kitabının e-kitap (Amazon Kindle, PocketBook veya Onyx), Android telefon gibi cihazlara uygun PDF formatını Türkçe olarak bulabileceksiniz), iPhone, PC (bilgisayar bilgisayarı), ipad.
«İyi Hissetmek» David Burns kitabının telif hakkı sahibiyseniz ve onu kitap sitemizden kaldırmamızı istiyorsanız lütfen bize abuse.knigi@gmail.com adresinden e-posta gönderin, biz de onu en kısa sürede kaldıralım.
Bir yanıt yazın